08 sep Malvatherapie: mooi, ontspannend maar ook pittig!

Malvatherapie is in de eerste plaats een hele mooie ervaring, omdat het je in contact brengt met je gevoel.  Ben je niet zo van het ‘voelen’, dan help ik je hier mee. Leren voelen en benoemen is namelijk een eerste stap in de goede richting. Ben je al wat verder ‘gevorderd’ met voelen, dan zul je verschuivingen gaan voelen in je energielichaam en de verschillen beter opmerken en kunnen benoemen. De meeste mensen voelen zich na afloop helemaal ontspannen, sommigen voelen zich erg energiek. Indien je energetisch lichaam ver uit balans was, kan het ook pittig zijn. Dan maken we na afloop er geen lang verhaal meer van en is het het beste dat je je terugtrekt in stilte. Dit kan door (alleen) een wandeling te maken in de natuur, maar natuurlijk ook door je thuis in stilte en rust terug te trekken. In alle gevallen is het belangrijk veel te drinken, om alle processen in en om je lichaam te ondersteunen.